چقدر از همسرتان زضایت دارید و چقدر از زندگی زناشویی با همسر خود راضی هستید، یک تست رضایت زناشویی بسیار دقیق برای سنجش این میزان:
نه مخالف" خودداری کنید . فقط وقتی این مورد را علامت بزنید که در موافق یا مخالف بودن خود نسبت به یک جمله کاملا شک و تردید داشته باشید .
جملات کاملا موافقم موافقم نه موافق نه مخالف مخالفم کاملا مخالفم 1-من و همسرم یکدیگر را کاملا درک می کنیم . 2- همسرم خلق و خوی مرا کاملا درک می کند و با آن سازگاری دارد . 3- هرگز حتی برای یک لحظه از رابطه با همسرم تاسف نخورده ام 4- از ویژگی های شخصیتی و عادات همسرم راضی نیستم . 5- از این که در زندگی مشترکمان مسؤولیتهای خود را خوب ایفا می کنیم ، خوشحالیم 6- روابطم با همسرم رضایت بخش نیست و احساس می کنم او مرا درک نمی کند. 7- از نحوه تصمیم گیریها در مورد چگونگی حل و فصل اختلافات بسیار خشنود هستم . 8- از وضعیت اقتصادی خانواده و نیز شیوه تصمیم گیریهای مربوط به آن راضی نیستم . 9- از نحوه برنامه ریزی برای اوقات فراغت و نیز صرف اوقات در کنار همسرم بسیار خشنود هستم . 10- از نحوه ابراز عشق و احساسات و نیز رابطه جنسی با همسرم بسیار خشنود هستم . 11- از نحوه ایفای نقش و مسؤولیت خود و همسرم به عنوان "والدین" راضی نیستم . 12- گاهی اوقات همسرم قابل اطمینان نیست و همیشه خط مشی خود را دنبال می کند . 13- همسرم گاهی اوقات حرفهایی می زند که باعث تحقیر می شود . 14- هنگام در میان گذاشتن مشکلات با همسرم معمولا فکر می کنم که او مرا درک نمی کند . 15- در تصمیم گیری های مالی مشکل داریم . 16- از این که نمی توانم بدون اجازه همسرم پول خرج کنم باعث آزارم است . 17- تازمانی که همسرم در کنارم نباشد به من خوش نمی گذرد . 18- از این که همسرم نزدیکی را به صورت غیر منصفانه قبول یا رد کند ناراحت می شوم . 19- اختلاف نظر راجع به این که تا چه اندازه باید به فرزندانمان برسیم برای ما به صورت مشکلی در آمده است . 20- من احساس می کنم والدینمان مشکلاتی را در زندگی زناشویی ما به وجود می آورند . 21- من و همسرم در این که چگونه به اعتقادات مذهبی مان عمل کنیم ، اختلاف نظر داریم . 22- گاهی اوقات همسرم خیلی کله شق است . 23- گاهی اوقات می ترسم نیاز خود خود را از همسرم درخواست کنم . 24- گاهی اوقات درباره مسائل جزیی ، جرّ و بحث های زیادی داریم . 25- از نحوه تصمیم گیری راجع به میزان پس اندازمان بسیار راضی هستم . 26- به نظر می رسد من و همسرم به مهمانیها و فعالیت های اجتماعی یکسانی علاقمند باشیم . 27- از میزان ابراز عشق و محبت (پیش از نزدیکی) از سوی همسرم راضی هستم . 28- من و همسرم در چگونگی کنترل رفتار فرزندانمان توافق داریم . 29- ما به قدر کافی با اقوام و دوستانمان وقت صرف می کنیم . 30- من معتقدم که در زندگی زناشوییمان دچار اختلاف عقیدتی هستیم . 31- دیر آمدن همسرم به منزل مرا آزار می دهد . 32- ای کاش همسرم بیشتر مایل بود مرا شریک احساستش کند . 33- برای اجتناب از درگیری با همسرم دست به هرکاری می زنم . 34- من و همسرم هر دو از بدی های اصلی مطلعیم و در نتیجه آنها برای ما مشکل جدی بشمار نمی آیند . 35- تصور نمی کنم همسرم برای تفریح و گذراندن اوقات بیکاریش همراه من فرصت یا توان کافی داشته باشد . 36- ما به دنبال یافتن راه هایی هستیم تا از آن طریق بتوانیم روابط جنسیمان را جالبتر و لذت بخش تر سازیم . 37- به نظر می رسد که بچه ها علت اصلی مشکلات در روابط ما هستند . 38- از این که وقتم را با بعضی از بستگان همسرم صرف کنیم ، لذت نمی برم . 39- من و همسرم درباره بعضی از آموخته های مذهبی من توافق نداریم . 40- گاهی اوقات همسرم خیلی مستبد است . 41- گاهی اوقات باور کردن تمام حرف های همسرم برایم مشکل است . 42- گاهی اوقات فکر می کنم کشمکش های بین من و همسرم همچنان ادامه دارد و پایان نخواهد یافت . 43- از این که همسرم علائق و سرگرمی های شخصی کافی ندارد ، نگران هستم . 44- هنگام صحبت راجع به مسائل جنسی با همسرم کاملا احساس راحتی می کنم . 45- از زمانی که صاحب فرزند شده ایم به عنوان یک زوج برای باهم بودن به ندرت وقت کافی داریم . 46- همسرم زیادی وقتش را با دوستان و اقوامش می گذراند. 47- من و همسرم به خاطر اعتقادات مذهبی مان احساس محدودیت می کنیم .
آزمون رضایتمندی زناشویی Enrich :
این آزمون توسط (اولسون،فورنیر،دراکمن 1989) ساخته شد این پرسشنامه برای ارزیابی
زمینه های بالقوه مشکل زا یا شناسایی زمینه قوت وپربار سازی رابطه زناشویی بکار میرود.
اولسون از این پرسشنامه برای بررسی رضایت زناشویی استفاده نموده است ومعتقد است
که این مقیاس به تغیراتی که در طول دوره ی حیات آدمی رخ میدهد مربوط می شودوهمچنین
در این خصوص به تغیراتی که در خانواده بوجود می آید حساس است .
هر یک از موضوعات این پرسشنامه در ارتباط با یکی از زمینه های مهم است . ارزیابی
این زمینه ها در درون یک رابطه زناشویی می تواند مشکلات بالقوه زوج ها را مشخص
نماید این ابزار همچنین می تواند به عنوان یک ابزار تشخیص برای زوج هایی که در
جستجوی مشاوره زناشویی و به دنبال تقویت رابطه زناشویی شان هستند
استفاده شود، به علاوه این پرسشنامه یک ابزار معتبر در تحقیقات متعددی برای بررسی
رضایتمندی زناشویی مورد استفاده قرار گرفته است ،
پرسشنامه رضایتمندی زناشوییEnrich از 115 سوال بسته و12 مقیاس تشکیل شده اشت که
به جزءمقیاس اول آن 5 سوال دارد بقیه مقیاس ها شامل 10 سوال است ، پاسخ به سوالات به
صورت 5 گزینه ای کاملا موافقم -موافقم- نه موافقم نه مخالفم –مخالفم – کاملا مخالفم )
1) پاسخ قراردادی : این مقیاس تمایل شخص برای پاسخ متعارف به سوالات پرسشنامه
را اندازه گیری می کند .
2) رضایت زناشویی : این مقیاس رضایت وانطباق با 10 جنبه رابطه زناشویی را که
در زیر آمده است اندازه گیری می کند.
3) موضوعات شخصیتی : این مقیاس درک شخص را از همسرش با توجه به رفتار
،ویژگیها وسطح رضایت یاعدم آن که مربوط به موضوعات ی شود ارزیابی می کند.
4) ارتباط زناشویی : این مقیاس به احساسات ،اعتقادات ونگرشهای شخصی ،نسبت به
نقش ارتباط در تداوم روابط زناشویی مربوط می شود .
5) حل تعارض : این مقیاس به احساسات ،اعتقادات ونگرشهای شخصی همسر را
بوجود آوردن یا حل تعارض ارزیابی می کند ،موضوع ها بر روی روش هایی برای خاتمه
دادن به بحث تمرکز دارند.
6) نظارت مالی : این مقیاس روی علایق ونگرشهای مربوط به روش اقتصادی ومسائلی
که درروابط زن وشوهر اداره می شوند تمرکز دارد.
7) فعالیتهای مربوط به اوقات فراغت : این مقیاس ترجیحات شخصی هر زوج را برای
گذراندن اوقات فراغت ارزیابی می کند .
8) روابط جنسی : این طبقه ی احساسات ونگرانی های شخصی را درباره ی روابط
جنسی وعاطفی با همسر ارزیابی میکند .
9) ازدواج وبچه : این مقیاس نگرش ها واحساسات شخصی را درباره ی داشتن بچه
وتوافق روی تعداد بچه ارزیابی می کند .
10) بستگان ودوستان : این مقیاس به ارزیابی احساسات وعلایق مربوط به روابط با
خویشان واقوام همسر ودوستان می پردازد.
11) نقسهای مربوط به برابری زن ومرد : این مقیاس نگرشها،احساسات واعتقادات
شخصی را درباره ی نقش های مختلف زناشویی ارزیابی می کند .
12) جهت گیری عقیدتی : این مقیاس نگرشها ،احساسات ، وعلایق شخصی را درباره ی
اعتقادات واعمال مذهبی در زندگی زناشویی ارزیابی میکند.
بررسی روایی واعتبار پرسشنامه Enrich :
السون ،فورنیرو دراکمن (1989) ضریب اعتبار این پرسشنامه را با ضریب آلفا 92%
گزارش کرده اند.
ضریب همبستگی این پرسشنامه با مقیاس های رضایت خانوادگی از 41%تا 60% با مقیاس
های رضایت زندگی ااز 32% تا41% است که نشانه روایی سازه آن است کلیه خرده مقیاس
ها پرسشنامه Enrich زوج های راضی
وناراضی را متمایز می کند واین نشان میدهد که این پرسشنامه از روایی ملاک خوبی
برخوردار است .
(سلیمانیان) در پژوهشی تحت عنوان «بررسی تفکرات غیر منطقی بر اساس رویکرد
شناختی بر نارضایتی زناشویی»در ارتباط با اعتبار وروایی این پرسشنامه میگویید:
برای استفاده پرسشنامه در پژوهش ابتدا پرسشنامه ترجمه شد ،پس از ترجمه سوالات به
رویت متخصصین روانشناسی رسید وروایی محتوای آن مورد تایید قرار گرفت در مرحله ی
بعد پرسشنامه برروی گروه 11 نفری اجرا شد وضریب همبستگی اعتبار آن از طریق آلفا
محاسبه شد که 93% بدست آمده.
با توجه به زیاد بودن سوالات پرسشنامه (115 سوال)که موجب خستگی بیش از حد آزمودنی
ها می شد تصمیم گرفته شد فرم کوتاهی از آن تهیه شود برای این منظور ابتدا همبستگی هر
یک از سوالات با کل پرسشنامه از طریق ضریب همبستگی محاسبه گردید سپس 4 سوال که
از همبستگی نسبتا بالایی بر خوردار بود انتخاب شدند،این انتخاب بطوری مساوی از مقیاس
های مختلف پرسشنامه صورت گرفت وبدین ترتیب در مجموع 47 سوال انتخاب شد که
مجددا ضریب اعتبار فرم 47 سوالی بر روی یک گروه 11 نفری با استفاده از ضریب آلفا
محاسبه گردید که ضریب اعتبار 95%بدست آمد در این پژوهش از فرم 47 سوالی
رضایتمندی زناشویی Enrich ستفاده گردید است.
روش نمره گذاری پرسشنامه رضایتمندی زناشویی Enrich :
پرسشنامه به صورت پنج گزینه ای (که در اصل یک نگرش سنج از نوع لیکرت است)
در نظر گرفته شده است که به هر گزینه آن از یک تا پنج امتیاز داده می شود.
نمره کمتر از 30 نشانگر نارضایتی شدید همسران از روابط زناشویی است.
نمره بین 30 تا 40 نشانگر عدم رضایت از روابط زناشویی همسران است .
نمره بین 40 تا 60 نشانگر رضایت نسبی و متوسط از روابط زناشویی همسران است .
نمره بین 60 تا 70 نشانگر رضایت زیاد همسران از روابط زناشویی ست.
نمره های بالاتر از 70 نشانگر رضایت فوق العاده از روابط زناشویی بین همسران است .
این پرسشنامه شامل جملاتی در باره جنبه های مختلف زندگی ست که ممکن است با ان موافق یا مخالف باشید هر جمله را با دقت بخوانید
وسپس پاسخ خود را با علامت (×) مشخص کنید .در صورت امکان از "نه مخالف ونه موافقم" کمتر استفاده کنید.
کاملا موافقم / موافقم / نه موافقم نه مخالفم / مخالفم / کاملا مخالفم